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2021-04-30 18:17
睡覺吹電風扇,對身體有害嗎?
4
回覆列表
1 # 擼的一手老僵
有傷害的。
1、長時間對著電風扇吹,人體溫度會隨著汗液的大量蒸發而下降,容易引起傷風、感冒、腹痛、腹瀉等疾病。一般以一次吹風半小時到1小時為宜。2、有人為了儘快涼爽起來,便把電風扇開到最高速,認為風大過癮解熱。這是不當的做法。當氣溫超過30℃時,空氣溫度已接近於人的正常體溫,電風扇吹來的風,也是高溫風,此時人體的熱量主要應靠汗液蒸發散熱,如果電扇風吹得過大,面板表面溫度下降,毛孔閉塞,身體內部汗液散發不出來,還會感到炎熱,同時還會出現疲乏無力、腰痠背痛,這就是“憋汗”。因此,不宜用電風扇高檔高速吹風,應當調到中速或低速,吹溫柔的陣陣微風為好。3、吹近風:電風扇吹風不宜放在離身體很近的地方,如果近處吹強風,且只吹身體的一面,使受風面的面板汗液蒸發快,溫度顯著降低,而吹不著風的一面,汗液蒸發慢,致使身體兩面的血液迴圈和汗液排洩差距過大,神經中樞就會失去平衡,一旦時間過久,各器官就會疲憊不堪,從而感到全身不適。因此,在吹電風扇時,最好與人的距離在2米以外,使吹的風均勻柔和。4、睡著吹:即是用電風扇降溫伴睡。人在熟睡時機體各臟器的功能降到最低水平,一切反射消失,免疫力下降,易招致疾病。
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