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  • 1 # 綜藝達人秀

    準度提升的方法:

    1、準度不是練出來的,也不是算出來的,是長時間擊球后感覺出來的,你的大腦中有這個進球點的意識。

    2、每次擊球前,第一步是檢視球型,先萬不要等你趴下身體後再考慮目標球的角度,一定要在趴下前就看好母球與目標球的角度。

    3、給自己定一個節奏,我個人建議你的節奏最少要包括4步:入位、運杆、前停、出杆。

    4、不要因為球難就增加瞄準時間,也不要因為球簡單就減少瞄準時間。永遠用你練習中的節奏來擊球(練習中的節奏也要儘量慢一點,不要貪快,快速擊球的害處太多了)。

    5、如果你感覺這個球打不進,不要勉強出杆。站起來,重新打一遍巧粉(此時再用眼睛多看看母球和目標球的角度),然後重新入位。

    6、馬上出杆時,千萬不要懷疑自己的打點,充滿信心的一擊,這點非常重要。如果你總是覺得出杆時自己“校正”歪了,不妨做下面這個練習:節奏都一樣,只是出杆前最後一次運杆時,試著閉上眼睛,然後保持閉眼睛來擊打,這個球你肯定能打進。做完這個測試,你就知道道理了。 望採納~!

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