神經性耳鳴，確實是很難治癒的疾病。我在前二年耳鳴，經醫院診斷為神經性耳鳴，也曾吃了不少活血的比如腦血康膠囊等，還有打針維生素B12，總之，治療了一段時間，這些藥和針基本上都不起作用，耳鳴依舊是我素我行。

我在耳鳴症狀初期，尤其是在吃了很多藥不管用的時候，心裡不免很煩燥不安，甚至出現了焦慮情緒……就這麼折騰了近二個月後，我終於有些從不適應到慢慢接受了耳鳴的這個事實。

那麼，應該怎麼去面對這個問題？從我個人體會得出一些對你可能有益的幫助：那就是一定要分散在耳鳴上的注意力，不要太過於在意耳鳴，該幹嘛幹嘛，基本上和耳鳴“和平共處”，這樣時間一長，基本上忘了耳鳴這件事。

我曾經好幾次試過，只要一注意耳朵的“動向，耳鳴立馬出現，其實，我知道耳鳴並沒有辦法解決，而是自己學會用“無所謂”的態度去面對它，甚至採取“你來就來，井水不犯河水”的順其自然的模式。

如此這般，隨著時間的推移，我現在完全不當耳鳴一回事，也許，你越在意耳鳴，耳鳴似乎也越跟你“親近”，所以，想要遠離它，就學會坦然的和耳鳴“和平共處”吧！這是最好的解決辦法。