絲瓜功效： 補水。水含有醣類、植物粘液、維生素及礦物質等，可維持角質層正常含水量，減慢脫水與延長水合作用，能補充肌膚必要的水分，保持肌膚水嫩、細膩。 保溼美白。絲瓜水含有大量天然保溼因子，不黏膩的保溼成分可有效舒緩繃緊乾燥的肌膚，使面部肌膚保持溼潤，富有彈性，膚色靚麗、紅潤、潔淨、白皙。 祛皺。作為藥材，絲瓜水能促進新陳代謝，柔和吸附老廢角質，清除深層汙垢，抑制黑色素細胞生成，可有效改善粗糙有皺紋的面板，使肌膚回覆幼嫩光潔，令膚質變得柔潤亮澤。 消炎。作為藥材，絲瓜水具有活血通絡、清熱潤膚作用，經常使用可有效祛除面部面板的黑頭、粉刺等。 平衡。絲瓜水性甘，溫和，可調節面部皮脂分泌，對面部面板具有清爽，收斂，鎮靜，平衡的功能(收起) 食材 主料 鴨肉 500g 絲瓜 一條 輔料 油 適量 鹽 適量 醬油 適量 白糖 少許 蠔油 一勺 步驟 1.鴨肉切塊，絲瓜切滾刀塊，姜切小顆粒 2.熱好鍋下油爆香薑末 3.然後放入鴨肉煸炒，下鹽，少許白糖，和醬油燜10分鐘 4.燜了10分鐘後下入絲瓜 5.炒七成熟即可，然後加入蠔油翻炒 小貼士 要把鴨肉燜爛再下入絲瓜