你好，臉上的面板好壞和減肥沒主要關係。只能說面部輪廓會緊緻一些，不會有肉感雙下巴。

要注意清潔保養防曬。當然減肥時的健身運動會讓人身體代謝加速，排毒能力提升，臉色自然也會變好。

不過也看你用什麼方法減，只要按照正常的程式，不是節食減肥，你的精神面貌和心理都會有質的提升。

從胖到瘦以後面板會變得緊緻一些，當然指的是在不是很胖的情況下。若猛地瘦100斤，那麼無疑身上會有很多褶皺一樣的多餘的皮，那麼面板質量也好不到哪裡去。

對於導致面板受損的因素有很多，其中，有一部分的原因是由於在平時我們不注意正確的飲食，攝入過多的不健康食物，久而久之就會導致你的膚質變得很差。

記住不要再吃太多的油炸食品，燒烤之類的，多吃蔬菜水果等富含維生素的食品，飲食上少吃脂肪、高糖、辛辣、油煎的食品及咖啡等刺激性飲料，多吃蔬菜、水果、多飲開水。注意：不要用不恰當的方法減肥。

減肥跟面板變好沒直接關係，跟每個人的體質有關。比如你是溼熱體質，不管你是胖瘦，面板油膩，照樣會長痘。如果你體重基數大，反而要小心減肥後，面板變鬆弛這個問題，這個主要還是不健康的飲食方式，比如節食，短時間減重過快等等。