針灸,按摩有一定療效,外用紅花油,雲南白藥噴霧劑,扶他林軟膏等活血化瘀止痛的藥物.疼痛可以服用扶他林等消炎止痛藥物和中藥如三七片等

病情分析： 像你所說是韌帶拉傷，沒有骨折，主要也是讓韌帶休息，好自行修復好，你現在可以去除石膏，也可以負重了，負重其實對韌帶沒多大影響，主要是踝關節不能扭，不能大幅度活動，就不會拉到受傷的韌帶了，醫生是怕你的韌帶修復不好，以後出現踝關節不穩，軟組織腫脹，沒有骨折，是會較快消腫的，消腫，小腿也要活動，不活動，血液不走，腫脹自然小腿慢，平時多按摩和屈伸膝關節，可以用中草藥外洗的，不要穿緊的襪子，那反而會影響血液迴圈的，睡覺時多抬高腳部，只要你保證踝關節不扭，不過度活動，你現在就可以不扶柺杖了。 指導意見： 消腫，小腿也要活動，平時多按摩和屈伸膝關節，可以用中草藥外洗的，不要穿緊的襪子，那反而會影響血液迴圈的，睡覺時多抬高腳部，軟組織腫脹幾個月沒消那可能是形成血腫了，否則是不會的，只要你保證踝關節不扭，不過度活動，你現在就可以不扶柺杖了