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1 # nulag39350
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2 # 使用者3575660128939
你好,這種情況直介面服就可以了。
補鈣的話是可以的,到中年補鈣對身體也是有好處的,按照說明上的劑量,直接用水送服就可以了,可以在下午飯後吃。 -
3 # nulag39350
1、用水吞服。湯臣倍健液體鈣是膠囊狀,可以用水吞服,建議在飯前或飯後半個小時服用吸收最好,當然,也可以在睡前4-5個小時服用,因為補鈣的最佳時間是睡前4-5個小時,所以這個時候服用最好。
2、嚼著吃。不喜歡用水吞服的也可以選擇嚼著吃,這個可以根據個人喜愛決定。需要注意的是,在服用液體鈣前最好不要吃草酸含量高的食物,因為跟這類食物同食會影響液體鈣的吸收,且容易形成草酸鹽沉澱導致結石,從而影響健康。
3、液體鈣配維生素D同服。要使湯臣倍健液體鈣軟膠囊發揮出最好的效果,可以在服用湯臣倍健液體鈣軟膠囊時,多吃些含有維生素D的食物,如海魚、動物肝臟、蛋黃、瘦肉等,維生素D可以促進鈣的吸收湯臣倍健創立於1995年10月,2002年系統地將膳食營養補充劑引入中國非直銷領域,並迅速成長為中國膳食營養補充劑領導品牌和標杆企業,也是中國保健行業第一家AAA信用等級企業。
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4 # 使用者3575660128939
你好,這種情況直介面服就可以了。
補鈣的話是可以的,到中年補鈣對身體也是有好處的,按照說明上的劑量,直接用水送服就可以了,可以在下午飯後吃。
1、用水吞服。湯臣倍健液體鈣是膠囊狀,可以用水吞服,建議在飯前或飯後半個小時服用吸收最好,當然,也可以在睡前4-5個小時服用,因為補鈣的最佳時間是睡前4-5個小時,所以這個時候服用最好。
2、嚼著吃。不喜歡用水吞服的也可以選擇嚼著吃,這個可以根據個人喜愛決定。需要注意的是,在服用液體鈣前最好不要吃草酸含量高的食物,因為跟這類食物同食會影響液體鈣的吸收,且容易形成草酸鹽沉澱導致結石,從而影響健康。
3、液體鈣配維生素D同服。要使湯臣倍健液體鈣軟膠囊發揮出最好的效果,可以在服用湯臣倍健液體鈣軟膠囊時,多吃些含有維生素D的食物,如海魚、動物肝臟、蛋黃、瘦肉等,維生素D可以促進鈣的吸收湯臣倍健創立於1995年10月,2002年系統地將膳食營養補充劑引入中國非直銷領域,並迅速成長為中國膳食營養補充劑領導品牌和標杆企業,也是中國保健行業第一家AAA信用等級企業。