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  • 1 # 美食公元

    烤紅薯丸子的做法步驟圖,烤紅薯丸子怎麼做?

    紅薯(地瓜)是六十年代的主要食材,那時候人們都用它做主食,做煎餅,煮著吃,煮粥喝,蒸窩頭,拔絲地瓜等。還可以提煉澱粉,做成粉皮粉條當菜吃。現如今紅薯可以做美食了,可做烤紅薯,紅薯丸子等。

    紅薯怎麼吃都行,紅薯含有大量的營養物質,富含蛋白質,澱粉,果膠,纖維素,氨基酸,維生素及多種礦物質,還具有抗癌,保護心臟,預防肺氣腫,糖尿病,減肥之功效。今天為大家分享做紅薯丸子的做法步驟圖,烤紅薯丸子怎麼做?

    主料;紅薯,糯米,白糖,玉米油

    1,紅薯洗淨去皮,切成博片,放在高壓鍋壓大約10分鐘,用鏟子壓成泥。

    2,把紅薯搗成泥放在盆裡,放適量糯米粉和白糖,攪拌成絮狀,揉成光滑的麵糰,軟硬適中,(根據紅薯泥水分的大小來掌握 )放在盆裡鬆弛10分鐘。

    3,取出鬆弛好的麵糰,搓成長條,分成大小均勻的小劑子,然後把每個小劑子揉成小圓球狀。

    4,烤紅薯丸子;把烤盤放入錫箔紙,做好的紅薯丸子排入烤盤,再用刷子刷一層油。烤箱預熱調至200攝氏度,烤20--25分鐘,停火等待五分鐘取出。外酥裡嫩,香甜可口的烤紅薯丸子。

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