橫板反手用什麼樣的膠皮，應該根據選手的打法來確定，不能一概而論。第一種情況是反手喜歡反手拉球的選手，可以用狂飆粘性的膠皮。第二種情況是，反手不會拉球只能打的選手、貼上塊生膠就有不錯的效果。第三種情況是反手即不會拉球、也不會打球的選手，可以選擇長膠顆粒應該是最好的。總之，乒乓球這項運動魅力無窮，內涵極深。是一項適合中老年人的很好的運動方式。打乒乓球時間長了，能使人的精神面貌煥然一新，身體健康有一個大的提高，心情狀態得到很大的改變，願球友們打球快樂，球技天天進步。

橫板反手發力，受發力部位肌肉，關節，這些影響，總體反手不如正手力量大，選擇膠皮應選軟一些的套膠，易控制球，好拉球，選國套紅雙喜狂飆系列，729一系列這些粘套系列，外套蝴蝶系列粘套，反手易推球，擊球，彈擊，選擇澀性套膠系列，國外澀收套膠選擇能多一些，例如多尼克F系列。若反手選擇帶顆粒的膠皮，這樣的選手會沒有球友的，輸贏都在對方適不適應你的顆粒膠皮，看看國手怎麼和伊藤美誠交手，反手常發奔長球，正手偶爾發小三角短球，"這樣的戰術。