避免喝醉這件事其實挺難的，因為這與主官的因素有很重要的關係，如果主觀上可以控制，那麼就不會醉，另外如果有遺傳的兩種解酒酶，一種乙醛脫氫酶，一種乙醇脫氫酶，也不容易醉，但是如果這兩種都沒有，那就沒有辦法了，如果喝的過多，是一定會醉酒的，不過對於喝酒前後以及喝酒的時候也有一些需要注意的，以免比平時更容易出現醉酒的問題，並且給身體帶來更大的傷害。

首先明確一點，根本就沒有解酒藥的存在，如果一定要說解酒的方式，那就只有時間了，所以千萬不要亂用解酒的藥，和和各種流傳的方式，不僅沒有用，反而更容易醉酒，就拿茶水來說，喝醉了，喝茶，會加重酒精對身體的危害，而如果喝果汁也起不到什麼作用，但是可以喝水，這樣可以促進酒精的排出，但是效果也是需要時間的。

第二點就是喝酒需要了解的注意事項，喝酒的時候一定不要喝汽水，因為其水中有二氧化碳，會刺激血液迴圈，激素酒精的吸收，同樣喝白酒的時候一定不要摻啤酒喝，因為同樣會加速酒精的吸收，所以摻酒喝是更容易醉酒的。另外需要注意的是喝酒之前一定要吃一些東西，尤其是吃主食最好，建議千萬不要空腹飲酒。最後要注意的是不要喝快酒，就要慢慢喝才更不容易醉。