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  • 1 # 藍風24

    主料:

    豬頭肉500克

    豬肉(瘦)500克

    豬心500克

    輔料:

    白糖20克

    鹽1勺

    花椒10克

    八角5個

    桂皮5個

    自家滷調料1袋

    老滷水1碗

    姜1塊

    滷豬頭皮做法:

    1、將豬頭皮及豬耳切成對稱的四塊(豬耳2塊,豬頭皮2塊)

    2、用開水涮一下豬頭皮及豬耳,然後瀝乾水。

    3、用一大號砂鍋裝半鍋水,沸騰後加入滷味料一包半。

    4、加入豬頭皮及豬耳,煮沸2分鐘,然後息火。

    5、浸泡4小時後,再煮熟即起鍋瀝乾,切塊,裝碟,配醬汁上菜即可。

    豬皮是一種蛋白質含量很高的肉製品原料。以豬皮為原料加工成的皮花肉、皮凍、火腿等肉製品,不但韌性好,色、香、味、口感俱佳,而且對人的面板、筋腱、骨骼、毛髮都有重要的生理保健作用。豬皮裡蛋白質含量是豬肉的2.5倍,碳水化合物的含量比豬肉高4倍,而脂肪含量卻只有豬肉的1/2。

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