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  • 1 # 使用者1415180428147

    想生女兒,女方要多吃酸性食物。

    什麼是酸性食物?

    一般人以為酸的東西就是酸性食物,一看就會令人流口水的草莓、檸檬等,其實,這些東西正是典型的鹼性食物。食物的酸鹼性不是用簡單的味覺來判定的。所謂食物的酸鹼性,是指食物中的無機鹽屬於酸性還是屬於鹼性。鈣質多的就是鹼性食物,磷質多的就是酸性食物

    好吃的東西幾乎都是酸性的,如魚、肉、米飯、酒、砂糖等,全都是酸性食物,相反,鹼性食物如酸角、海帶、蔬菜、白蘿蔔、豆腐等多半是不易引起食慾卻對身體有益的食物。

    強酸性食品:蛋黃、乳酪、甜點、白糖、金槍魚、比目魚。

    中酸性食品:火腿、培根、雞肉、豬肉、鰻魚、牛肉、麵包、小麥。

    弱酸性食品:白米、花生、啤酒、海苔、章魚、巧克力、空心粉、蔥。

    酸性食物

    一、澱粉類;

    二、動物性食物;

    三、甜食;

    四、精製加工食品(如白麵包等);

    五、油炸食物或奶油類;

    六、豆類(如花生等)

    鹼性食物

    一、蔬菜、水果類;

    二、海藻類;

    三、堅果類;

    四、發過芽的穀類、豆類。

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