心路，女，心理老師。關於孩子的話題願意和你一起探討。

你好，你說孩子六歲，是上一年級了嗎？愛玩手機到什麼程度，每天玩多久？都玩些什麼？如果強行收走手機後會有什麼反應？

關於網癮的界定，用學術化的語言講是指上網者對網際網路產生強烈的依賴，達到了痴迷的程度，難以自我解脫的行為狀態和心理狀態。

首先，你可以對照這個人標準看看，孩子對網路的依賴到什麼程度。

其次，孩子如果痴迷手機，對他的學習生活包括身體成長都不利，這個習慣需要家長幫他糾正。

怎麼糾正？需要時間和策略。

一是要改變環境。現在無論大人小孩，家裡戶外幾乎人人都拿部手機。不知道你們家裡什麼情況，如果父母能做好表率，對孩子是示範。

二是要給孩子培養其他的興趣點。想想他還有什麼愛好，踢球還是畫畫，或者別的什麼？如果暫時沒發現，可以專門陪他出去玩，孩子的好奇心強，喜歡神秘的事物，讓他在玩中釋放情緒，找到樂趣。

三是有意慢慢減少他玩遊戲的機會和時間，儘量避免正面衝突。因為小孩子有時候逆反心很強，你越不讓他做什麼他偏要去嘗試。

最後，父母還要注意自己的情緒，避免在情緒激動的時候教育孩子。