~!很想幫助你，所以儘管已經時間不早了，還是想就著你目前的困惑和苦惱談些我的觀點。首先，必須明確一下幾點認識：1、抑鬱症很常見。抑鬱症這個病目前在中國的發病率是比較高的，儘管每個患者的病前經歷和誘發因素各不相同，但它就如同感冒發燒一樣的常見。2、抑鬱症能治癒。大多數業內專家的意見是早期正規治療，藥物治療結合心理諮詢是完全可以治癒的。3、抑鬱症和精神分裂症完全風馬牛不相干，國內國外沒有哪項研究報道說抑鬱症與精神分裂症高度相關，或者說得了抑鬱症有可能會發展成精神分裂症。4、抑鬱症患者常會伴有植物神經功能紊亂症狀和睡眠障礙，但隨著抗抑鬱治療的有效開展，這些伴隨症狀也會逐漸減輕。其次，我有以下建議：1、必須在專業的醫師那兒接收正規的治療，從你的描述判斷，你的病情更適合心理諮詢為主，藥物治療為輔（因為你不是一個內源性抑鬱，而偏象是神經症性抑鬱）。2、你必須要積極配合治療，我指的積極不是指到處尋醫問藥，而是要以一種積極的態度來對待發生在自己身上的各種不適的感覺，例如總是想著一定要先看好失眠才能去上班，每天把絕大部分的注意力全放在了身體的各種不適上了。當然你會說，我也沒辦法啊。上面的要求知易行難，所以我認為你現在最缺的其實是專業心理治療和應對指導