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1 # 彬彬有禮242723596
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2 # WY781858我是店主
首選是批准文號為國藥準字的鈣片，藥店有好多種供你選擇。品牌不同，價格有高低，但效果都差不多，建議購買添加了維生素D的鈣片。
如果鈣片的成份不含維生素D，就要購買一瓶AD膠丸配合一起服用，D可以更好地幫助人體吸收鈣元素，但兩種都不可長期大量服用。適當進行戶外運動，多曬太陽，也可以增加身體對鈣的吸收。
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3 # 高艦換食排毒姐
人體缺鈣，能引起170多種慢性疾病。也就是說很多疾病都是和缺鈣有關。但是補鈣也要認真選擇，補不好就會形成結石，動脈硬化。美國愛睿希的鈣鎂健骨就很好！這款鈣是一款革命性的鈣，配方十分科學，鈣和鎂的比例是黃金比例1:1。鎂是氨基酸螯合鎂、牛磺酸鎂、甘氨酸鎂，鈣是蘋果酸鈣和檸檬酸鈣，極易溶於水，而且還含有維生素k2。k2是指揮官，它能讓血液中游離的鈣，回到骨骼當中，還含有維生素D3，再次促進鈣的吸收，還有來自於美國大鹽湖內陸海的72種微量元素，還有靈芝，椎茸，針葉櫻桃。有安神止痛的作用，這款鈣是理想的補鈣佳品，效果很好！
骨質疏鬆應該補鈣是正確的，但是補鈣首先找到專科醫生進行必要的檢查，在醫生的指導下進行合理對症下藥才能事半功倍！千萬不能隨便補鈣免得補不到骨頭裡造成結石病。