趴著睡的好處:
1、能夠提高睡眠質量:國外有研究表明,與仰著睡的寶寶相比,趴著睡的寶寶可以提高睡眠質量,原因可能是趴著睡接受的光線、聲音刺激減少有關。
2、提高呼吸的效率:有利於肺功能的充分發揮,從而可以供給大腦更加充足的氧氣。
3、防止嘔吐引起窒息:寶寶如果在睡覺的時候吐乳,趴著睡可以把奶吐出來,而躺著睡卻可能把奶嗆到氣管裡。
4、有利於寶寶大腦的發育:有研究顯示趴著睡的寶寶更加聰明,可能與趴著睡可以供給大腦更多的氧氣有關。當然,這是在呼吸通暢的情況下。
趴著睡的害處:
1、容易導致呼吸不暢甚至是窒息:這個很容易理解,如果寶寶趴著睡的時候沒有把頭歪在一邊,而是把整個臉貼在枕頭上,容易導致呼吸不暢甚至窒息。
2、可以導致胸廓的變形:有人稱由於寶寶的胸廓比較的軟,經常趴著睡可以導致肋骨等的變形。
建議:對於趴著睡的寶寶的優缺點不能太絕對化,只要父母不是很機械的非要寶寶趴著睡或者仰著睡,只要是健康的寶寶,都不會產生很嚴重的後果或者說是取得很大的成效。但是有些寶寶因為自身疾病的原因,某種睡眠姿勢有利於疾病的恢復或者是不加劇疾病的惡化。
趴著睡的好處:
1、能夠提高睡眠質量:國外有研究表明,與仰著睡的寶寶相比,趴著睡的寶寶可以提高睡眠質量,原因可能是趴著睡接受的光線、聲音刺激減少有關。
2、提高呼吸的效率:有利於肺功能的充分發揮,從而可以供給大腦更加充足的氧氣。
3、防止嘔吐引起窒息:寶寶如果在睡覺的時候吐乳,趴著睡可以把奶吐出來,而躺著睡卻可能把奶嗆到氣管裡。
4、有利於寶寶大腦的發育:有研究顯示趴著睡的寶寶更加聰明,可能與趴著睡可以供給大腦更多的氧氣有關。當然,這是在呼吸通暢的情況下。
趴著睡的害處:
1、容易導致呼吸不暢甚至是窒息:這個很容易理解,如果寶寶趴著睡的時候沒有把頭歪在一邊,而是把整個臉貼在枕頭上,容易導致呼吸不暢甚至窒息。
2、可以導致胸廓的變形:有人稱由於寶寶的胸廓比較的軟,經常趴著睡可以導致肋骨等的變形。
建議:對於趴著睡的寶寶的優缺點不能太絕對化,只要父母不是很機械的非要寶寶趴著睡或者仰著睡,只要是健康的寶寶,都不會產生很嚴重的後果或者說是取得很大的成效。但是有些寶寶因為自身疾病的原因,某種睡眠姿勢有利於疾病的恢復或者是不加劇疾病的惡化。