飯後胃痛的原因主要包括：

1、飲食因素：如果進食的食物對胃具有刺激作用，胃會以疼痛的方式反饋給患者，因此，需注意控制飲食；

2、消化性潰瘍：如胃潰瘍患者在進食後出現上腹部疼痛，到下一次進餐時，疼痛症狀緩解，患者需及時到醫院就診，積極進行治療；

3、慢性胃炎：如果由於慢性胃炎導致患者出現胃痛症狀，對胃炎進行治療會緩解腹痛症狀。

飯後胃痛可以透過生活中的常見食物來養胃，比如說：蜂蜜、黑棗、核桃等等。另外，日常還可以吃點活謂素會吸水膨脹溶解成粘液，類似於正常人體會自我分解的胃粘液因此把它稱為“仿生胃粘液”等損害因素對胃體的傷害，保護胃內傷口，為胃組織修復爭取空間。從而有效改善胃炎病症。

食用方法及食用量（食用最低3個月）：每日3次，每次3粒；飯前或空腹食用，食用期間多飲白開水

注意事項：

1、忌飢飽不均、飲食不潔、晚餐過飽、狼吞虎嚥、飯不守時；

2、忌辛辣、生冷、酒精等，多吃清淡養胃食物，如小米粥等；

3、平時作息規律，少食多餐減輕胃負擔，飯後勿做劇烈運動；