跆拳道就算了，本來就是學表演，沒必要那麼認真。拳擊，摔跤，散打，柔術，哪個都比跆拳來的實在。在外面可以保護自己，保護家人才是建立信心。就怕會打小木板以為是高手了，出去打輸了，那信心真的沒了。別看廣告，要看療效。

不要學那個，中國有人造假，難道外國就沒有？要讓孩子有信心，就學中國傳統武術，紮紮實實地從基本功學起，練好基本功自然會充滿自信。

事先經過一些程式的訓練，使孩子自己有信心可以擊破木板。

先透過一些俯撐，拳撐，弓步衝拳，等動作，給孩子一個自信的過程，使他在心理與肉體上有一定的自信，人們常說偉大的孩子是“哄出來的”也是激勵出來。家長明確這些木板都是最脆弱的楊木類，對孩子是不會有傷害的。

一、思想引導；

1、想像物體（被擊物）很容易被擊破；

2、想像自己的擊打無堅不摧；

3、想像自己很強大的攻擊力能快速擊穿物體。

一、被易擊破的物質特徵

1、物體的強度和密度相同時，細長者容易擊破。

2、對於木板，最易擊破的是順紋理的的方向短、垂直紋理的方向長方形木板，木紋雜亂交叉的不易擊破。