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1 # 使用者630314668345
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2 # 普濟
都知道鴿子湯大補,但是燉起來沒有雞湯有底氣,擔心味不好。不是不會做,而是做得少。
最關鍵的是鴿子的殺法很特別,水裡沁死,不出血。傳統習俗裡鴿子兔子都不要出血,否則少了補性。因為血都含在肉裡,做不好就很容易腥味難去。我也是摸索很多次才找到去腥的法子,燉出的鴿子湯能媲美老母雞湯。總體來說注意做好以下幾點:
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3 # 婦產科女司機颯姐
鴿子含有豐富的蛋白質,還有多種微量元素,營養十分豐富,對於身體虛弱需要補充營養,或者是大病之後需要滋補的人群來說,鴿子湯是一道不錯的滋補佳品。
鴿子肉跟其他家禽的肉一樣,做的不好了就會有腥味影響口感,其實這個需要注意在做的時候,一定要好好的徹底去除血沫,所以在做之前,一定要先用開水焯一下。焯的時間不需要太長,太久了容易肉質變老,把血沫逼出來就可以了,然後沖洗乾淨。
焯好以後,祛除了血沫的鴿子就可以準備燉湯了,可以用大大的料酒去腥,同時使用蔥姜來提味。鴿子湯裡面可以放一些紅棗和枸杞,不僅可以起到點綴的作用,還可以同樣增加風味,還可以滋養補充氣血。
需要注意的是,鴿子湯做好了,不要只喝湯不吃肉。雖然湯裡面也有營養,但是最大的營養還是在肉裡面,所以千萬別隻喝湯不吃肉,要想攝入鴿子裡面的營養,在喝湯了以後,一定要把肉都好好滴吃掉哦!
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4 # 輕舞飛揚的痞子蔡
感謝邀請,鴿子湯補氣養血,是手術後給病人最好的補品。不僅營養豐富,而且有一定保健功效,可以益氣補血、補肝固腎,鴿子本身也是十分鮮美的食材,但是家禽類食材多少都會有些腥味,怎麼去除呢?
要驅除這些腥味並不困難,基本上廚房裡最常見的手段就是:焯水和用調料。可以把鴿子沖洗乾淨,然後燒開水,下鴿子燙至血沫盡出,然後把鴿子清洗乾淨就好了。另外再燉煮的時候可以加一些去腥的調料,比如酒、生薑、蔥、八角桂皮、陳皮等等,不是說全放啊,按照自己口味適量就好了。
如果是給病重的人食用,或者是病情複雜的病人,不建議加中藥進去,以免弄巧成拙,儘量只是攝取鴿子的營養就好了。放些紅棗枸杞等補血類進去,就行。
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5 # 悟老哥
去腥要用到的在廚房常見到,姜、焯水、用調料料酒. 可以把鴿子沖洗乾淨,燒開水厚下鴿子取血水 然後把鴿子清洗乾淨就可以了。另外在燉煮的時候可以適當放些酒,生薑,蔥陳皮等,不然放太重哦,重了會蓋過鴿子自身營養。
如果是給病重的人食用,或者是並且比較複雜的病人,不建議加中藥進去以免弄巧成拙,儘量只是放點紅棗補血類攝取鴿子營養就行!希望您能幫到你
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6 # 啞巴美食家
下面分享一個日常燉煮的鴿子湯:
備料:鴿子、紅棗、枸杞、姜、(黨蔘、北芪什麼的有的話,也可以一起少量下進去)
1、鴿子去頭和爪,沖洗乾淨,焯水去血沫(去腥),放進燉鍋或者燉盅裡
2、枸杞、紅棗等提前泡水,沖洗乾淨,放鴿子上,放幾片姜。
如果是給病重的人食用,或者是病情複雜的病人,不建議加中藥進去,以免弄巧成拙,儘量只是攝取鴿子的營養就好了。
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7 # 歐陽寒永3
1.首先在宰殺鴿子時,血一定要放淨,而且要用水沖洗乾淨,要除去黃油和尾羶;
2. 澆開水,水中加少許料酒,將洗淨的鴿子放入其中,水沸騰後要去血水與沫,撈出晾涼,待用;
3. 砂鍋放水加熱至沸騰,放入薑片,蔥段,紅棗,香菇,鴿子,轉小火燉1個半小時;
4.大約 1個半小時後放入枸杞,木耳,再燉20分鐘;
5. 山藥削皮,切塊放入,小火燉20分鐘,到山藥酥爛,加鹽調味即可。
當然也可根據個人口味與需要新增其他一些鋪助食材來燉,這樣燉出的鴿子營養美味而又不會腥。
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8 # 手機使用者55225809509
就放家常調料就行,(生薑、蔥)鴿子洗乾淨,放入沙鍋、再放入清水,水要超過鴿子半寸的樣子,然後大火煮,煮到湯開了,把上面血沬撈掉,然後再加入生薑、蔥,慢火煮,一直煮到鴿子肉熟透了,有香味飄出,鴿子湯就煮好了,這樣煮出的鴿子湯,沒有任何新增劑,營養也沒破壞,是老人小孩的最佳補品。
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9 # 娟子美食記
娟子來分享一道營養美味的鴿子湯,希望您能喜歡;
鴿子、姜蔥、料酒、紅棗、枸杞
1;鴿子放清水裡浸泡半小時,去血水,再衝洗乾淨
2;姜洗淨切片、蔥洗淨打結,紅棗洗淨、枸杞洗淨
3;鍋中倒適量的水放入鴿子加料酒、蔥、姜大火煮開
4;撈出蔥姜,把洗淨的紅棗、枸杞倒入湯內轉小火煮至鴿子肉酥軟
5;一道營養美味的紅棗枸杞鴿子湯就做好了
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10 # 養育日記
前幾天剛吃過哦,聽說孕婦吃這個挺好。
我在燉的時候加了點米酒下去,米酒可去腥,然後再放點瘦肉,放些生薑和狗杞,就大功告成了,香噴噴的鴿子湯就出爐了,聽說燉香菇也是不錯的。
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一鴿當三雞,要做到鴿湯不腥,主要是第一步殺鴿子(雖然是有點殘忍,但是真的有用)把鴿子放在鍋裡面加一兩米酒,加熱悶死鴿子。之後就是拔毛,清理內臟,斬成小塊,加清補涼和姜酒燉湯就0k啦!比在外面買的好喝且功效不錯,外面賣的鴿湯都是像殺雞殺鴨一樣的,鴿血留在鴿身上才不虛一鴿當三雞這句話。
體虛腎虛的人喝鴿子湯很容易見效的。鴿子湯雖補,但熱性易上火的人不宜食用哦!