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  • 1 # 暴走脾氣

    是沒有毒的。並且含有豐富的營養。

    蘿蔔絲燉大蝦是中國魯菜菜系中很有特色的菜式之一,蘿蔔絲燉大蝦以蘿蔔為主要材料。

    對蝦:蝦營養豐富,且肉質鬆軟,易消化,對身體虛弱以及病後需要調養的人是極好的食物蝦中含有豐富的鎂,能很好。

    青蘿蔔:蘿蔔所含熱量較少,纖維素較多,吃後易產生飽脹感,這些都有助於減肥。蘿蔔能誘導人體自身產生干擾素,增加。

    香菜:香菜中含有許多揮發油,其特殊的香氣就是揮發油散發出來的。它能祛除肉類的腥羶味,因此在一些菜餚中加些香。

    製作方法:

    1、青蘿蔔去皮切絲,去掉鮮蝦蝦芒蝦鬚和蝦線備用;

    2、煮一鍋水,水燒開後,焯一下蘿蔔絲,蘿蔔斷生後過一下涼水,瀝乾水分備用;

    3、起油鍋,油熱後,爆香薑絲蒜片,然後下入鮮蝦爆炒;

    4、蝦充分炒出紅油後,烹入料酒,然後下入蘿蔔絲翻炒片刻;

    5、下入沒過菜的熱水,水開後,繼續用中火燉煮5分鐘;

    6、調入鹽和少量味精,撒上香菜出鍋即可。

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