椰子油的功效與作用有：

1、抗氧化椰子油在化學結構上非常穩定，所以能作為抗氧化劑，有效防止由毒素產生的破壞性自由基。

2、提高免疫椰子油中的中鏈脂肪酸可以刺激身體的新陳代謝，增強身體天然的解毒、修復和生長能力，從而提高免疫系統水平。椰子油天然純正，分子鏈短，與產鏈脂肪酸相比，消化步驟少，能快速被機體消化，有益於增強腦細胞活力，加快新陳代謝、增強體力。

3、抗菌椰子油中的中鏈脂肪酸可以殺死引發疾病的細菌、病毒、真菌和寄生蟲。

4、美容護膚椰子油有很強的清潔效果，而且不會傷害肌膚，還可以保護面板不受紫外線傷害。椰子油有抗衰防皺、去除黑眼圈的功效，具有強大的補水效果，不僅能夠用於面部肌膚，還能用於修復乾裂的嘴唇。

5、護髮純鮮椰子油是唯一可以減少秀髮蛋白質流失的油，在保持頭髮光澤的同時，還可以抑制頭皮屑產生，修復受損髮質，深入滋養髮絲，使染燙過後的毛躁頭髮重獲新生。椰子油可以直接塗抹在幹發或溼發上。

6、保護骨骼可用於協助治療兒童的佝僂病、成人的骨質疏鬆，特別是絕經後女性由於雌激素降低導致的骨質疏鬆。