枸杞百合茶是一道非常適合夏季飲用的養生保健茶。特別是加班熬夜時，取少許枸杞子和三四片百合放入杯中，加開水泡茶。喝上一杯枸杞百合茶，整個人都會很清爽。夏季喝枸杞百合茶對身體都有哪些好處？繼續往下看就能清楚知道。

1,枸杞百合茶中百合性涼，有清熱下火，清心除煩的功效，同時枸杞子也有清肝養肝的功效。因而飲用此茶，有清除肝火，解毒養肝，緩解心火燎的作用。

2，枸杞百合茶中百合有潤肺止咳，清心安神的功效，枸杞也有養肝明目的功效。因此飲用此茶有治療肺燥熱咳嗽，目赤痛，失眠多夢等作用。

3，枸杞百合茶中百合有清心去火，補中益氣，養心安神的功效，而枸杞子也有滋補肝腎，養肝護肝，強身健體的功效。因而飲用此茶有養心護肝，滋陰補氣的作用。

好喝的枸杞百合茶的做法：

1，取五片百合，少許枸杞，紅棗兩個放入保溫杯中。

2，加入少許冰糖，剛燒開的開水，浸泡十分鐘即可飲用。

百合可潤肺止咳、清心安神。主要用於治療肺熱咳嗽、勞嗽咯血、虛煩驚悸、失眠多夢等症枸杞具有滋補肝腎，養肝明目的功效，百合和枸杞在一起喝可治肺熱咳嗽、驚悸、失眠多夢.視力模糊.