恐怖片之所以讓人感覺恐怖，主要在於導演和電影製片方抓住了人的心理，透過營造畫面，聲音和一些特定的場景，來刺激人內心的恐懼因子。如果你是一個唯物主義者，而又喜歡看恐怖片，卻又感覺到害怕，這是再正常不過的事情，也屬於人類正常的生理反應。

教你幾個小的解決辦法

一.找小夥伴或者男朋友一起看

其實真正喜歡看恐怖片的人，並非從內心討厭恐怖片，而有時候是享受恐怖片所帶來的刺激和感覺，基於這方面，應該找和自己有相同愛好的小夥伴，既感覺到恐怖片帶來的刺激，也不會被嚇破你的小心臟。

二.細節方面可以注意

1.開著燈看恐怖片，開了燈就不會感覺到陰森和黑暗，相對來說，恐怖的氣息也可以減少一些。

2.選擇白天看恐怖片，或者可以在公共場合看恐怖片，這樣周圍的人比較多，光線比較充足，既能體會到恐怖片的刺激，也不會太被驚嚇到。

3.提前觀看內容簡介，當知道了影片的結果以後，內心有底了，也不會感到那麼害怕了，整個過程也不會感覺到索然無味，對挑選影片也有一定的幫助。