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    楊式太極拳49式動作名稱1. 起勢 2. 攬雀尾 3. 單鞭 4. 雲手 5. 單鞭 6. 高探馬 7. 右分腳 8. 左分腳 9. 轉身左蹬腳 10. 左摟膝拗步 11. 手揮琵琶 12. 高探馬穿掌 13. 轉身十字腿14. 左打虎勢 15. 右打虎勢 16. 回身右蹬腳 17. 雙峰貫耳 18. 左蹬腳 19. 轉身撇身捶20. 進步指襠捶 21. 如封似閉 22. 十字手 23. 抱虎歸山 24. 斜單鞭 25. 肘底捶 26. 左金雞獨立 27. 右金雞獨立 28. 倒攆猴 29. 斜飛勢 30. 提手上勢 31. 白鶴亮勢 32. 左摟膝拗步 33. 海底針 34. 扇通背 35. 轉身白蛇吐信 36. 進步栽捶 37. Mustang分鬃 38. 玉女穿梭 39. 攬雀尾 40. 單鞭 41. 下勢 42. 上步七星 43. 退步跨虎 44. 轉身擺蓮45. 彎弓射虎 46. 進步搬攔捶 47. 如封似閉 48. 十字手 49. 收勢.

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