娃2歲了，日常營養攝入主要來自食物，奶量只是一個蛋白質來源，日常三餐兩點比奶要主要的多！ 不要聽信母嬰店或者別人忽悠的奶粉好。 另外買奶粉看奶源看配料看產地看日期比看品牌要重要的多！太多給娃買東西看品牌了，品牌的確是品質的一個參考量，但是品牌並不等於適合！ 說句實在話，2歲以上喝的三段奶粉就是含乳飲料，添加了超級多的所謂的營養成分，但是遠不如直接吃食物來的純粹和實惠。自己也養娃，自家娃過了一週歲就開始喝純牛奶和無糖酸奶作為奶量來源，(母乳娃實在不接受奶粉也是一個原因)，過了一週歲就開啟一日三餐累壞老母親模式，沒頓飯單獨做蔬菜水果肉類也都變花樣做，生長髮育曲線一直處在中上(遺傳因素大)。 因為一歲前也一直也是純母乳，所以所需的營養要比奶粉娃要多一些，從新增輔食初期就很用心的給娃安排上，過了一歲更是抓緊讓她體驗不同的奶製品(純奶製品無糖)。 最後，當媽的都想給娃最好的特別理解，但是育兒路上多是些披著善意的利益驅動，更多的忽悠和智商稅如雨點般降臨。最好的永遠不等於最貴的，也永遠不等於別人嘴中的最好。武裝好自己的認知，保持清醒的頭腦，做知道想要什麼，也知道怎麼給娃的麻麻！棒棒噠！