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  • 1 # gegrp27145

    把手指弄的啪啪響這是個不好的習慣,有這種習慣的朋友們一定要改啊,因為時間長了不僅使手指關節變粗變大影響外觀,而且還會使手指變得僵硬。一旦這種活動成為生活習慣,你不想再去掰手指都難了。人體關節的兩側骨端覆蓋著軟骨,在運動時軟骨摩擦有時可發出響聲,不能說明關節病變或退化,如我們的手指關節發響一樣。經常把手指關節弄響,手指關節軟骨可能損傷。這種習慣不好的,我和你一樣,也很喜歡這樣弄,現在正努力戒掉中。骨科大夫告訴我,如果這樣的話,將來會得關節炎的,而且我現在的手骨滿粗的,非常不好看,建議你也快改了吧! 從生物學方面來說,這是不好的。人的關節主要由關節囊和軟骨組成,關節之所以會響,是由於軟骨之間的互相擠壓,時間長了連線關節中軟骨的關節囊會受到損傷,輕則手指關節變大,重則手指的靈活性會受到影響。還有是當我們活動關節,比如手腕和膝蓋的時候,關節囊會擴張同時產生氣泡,關節腔內負壓增加,關節液急劇地振動,隨即便發出聲響。關節囊就像一個氣墊一樣存在於關節的兩塊骨骼之間,同時還起到潤滑作用。正常活動中出現的響聲對關節囊並無損害,也沒有任何好處。因此,假如有人告訴你拉動手指關節可以預防關節炎,那只是心理作用而已。

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