一般屬正常的生理現象而已。但是，這種情況不會太過分，也就是腳雖然覺得涼，但不至於太涼。

人睡醒以後，雖然沒真正起床，但是生理活動已經有了變化，整個身體處於一個體溫上升階段。這種體溫上升是正常的生理現象，勢必要使機體的一部分散熱減少，腳，就是一個散熱減少的代表。這時人的叫，會表現為面板血管逐漸收縮，血流量減少，面板溫度降低。腳涼是面板血管收縮，血流量減少的結果。

除生理現象之外，就要考慮病理現象了。比如下肢血液迴圈不良，或中醫所講人體陽氣不足。這種情況就要適當調理，如下肢血液迴圈不良，平時可多摩擦腳、泡腳等，陽氣不足，則宜適當食用補陽益氣的食物等，同時，腳愛發涼的人，也要適當增加運動鍛鍊。

還是我自己來回答一下吧！我認為睡醒之後，大腦的思維開始活越起來，能量需求加大。血流灌注也就增多了，而相對下肢來說血流灌注相對減少。因此感覺腿閒腳涼。

你所說的是你自己的個體情況，不是大多數人的感覺，而且所以你這個問題是否真實待驗證。我覺得你這個問題就有問題，沒有回答的必要。