回覆列表
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1 # 喜歡星座的教育者
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2 # 仁者心慈
第一：制訂好作息時間表，時間表中標明必須執行的內容。
第二：定好鬧鐘，鬧鐘一響就告訴自己：一定做到，不拖延一定能做到。
第三：每天晚上睡覺前提醒自己：明天繼續維持學校狀態，作息三餐規律，睡吃學三點一線走。明天繼續，說到做到，人要臉，樹要皮，努力加油！
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3 # 江上漁者19760
放假時間要想保持學校的生活習慣，最重要的一點：自律。
如果你是一個自律性很強的人，在校生活能很嚴格按照你所說的去做，那麼，放假基本可以做到和學校生活一樣。但畢竟放假在家，和在學校又是不一樣的，在家，會收到其他因素的影響，人會懈怠，所以要有強大的自律性，要有一個明確的行動目標，然後加上執行力!由此，你應該要制定計劃，並嚴格按照計劃執行，不受任何事情的干擾，形成習慣，就好了!祝你成功!
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4 # 觸控陽光deng
1、制定好作息表格，安排好各個時間段的事務。
2、實在無法堅持的時候，找個親近的人監督自己。
3、多鼓勵自己，做一個堅持不懈的人。
4、設定獎勵機制，如果自己做到了，就給自己一定的獎勵。
5、多看看勵志性的書刊，用別人堅持不懈，走向成功的例子鼓勵自己！
其實這個還真有點難度，人在特定環境下才能有特定的習慣。
只能創造環境了，制定作息表，制定懲罰措施，找一個你害怕的人監督，就可以了。習慣了就好了。