你好，我是小安同學鴨，很開心能回答這個問題。

產後產婦身體虛弱，需要靜養。需要注意以下幾點。

一，房間儘量不要太涼，因為寒涼氣入體就會出現所謂的月子病，比如頭疼，腰疼啥的。冬天就多穿點衣服，夏天呢，如果太熱空調要調到26度往上。

二，要勤洗澡洗頭，以前的老觀念是不洗澡不洗頭，這是錯的。平均三天左右就要洗頭洗澡，因為產婦容易出虛汗，細菌就會變得比較多。天天洗臉刷牙，當然牙刷要用產婦專用的。

三，剛生產完前半個月不該吃的太補，容易堵奶，而且孩子好容易消化不良，後半月才開始逐漸的補。

四，紅糖不要一直喝，那樣容易造成惡露一直不乾淨，前一週喝就行，一週之後就儘量少喝。

五，少玩手機，多閉眼休息。

六，不要從事重體力活，容易造成子宮下垂。

七，凡事看得開，不要生氣，心要寬廣。不給自己添堵。

八，晚上儘量好好休息，儘量孩子讓婆婆帶或者月嫂帶。

九，最重要一點，一定不能同房。這個是嚴禁的。