真性近視就是眼軸的變長，我們沒有任何辦法將眼軸變回來，所以說，真性近視是不好治療的。

眼軸長度無法改變，但是可以改變屈光度，達到效果，比如透過改變角膜的厚度，達到改變角膜屈光度目的，來改變近視。

所以，出現近視，我們首先要關注用眼習慣，特別是兒童，分清是否是真性近視，如果是假性近視，透過緩解視疲勞，還是有機會的。

對於緩解視疲勞，預防近視，最容易做的就是減少用眼，但是我們很難讓做到減少用眼，那麼我們能做的就是合理用眼。

比如在對著電腦的時候有意識地多眨眼、經常熱敷眼睛、使用人工淚液眼藥水等。

要注意，一些保質期長的眼藥水含有防腐劑，長時間使用對眼睛有刺激，建議用一次性人工淚液。

另外，熱敷眼睛要格外注意溫度，並不是熱敷的溫度越高越好，比如瞼板腺，溶解瞼板腺脂質的溫度，最理想的溫度就是四十二度左右。

還有可以使用一些溫和的眼部護理產品，還是這個原則，有防腐劑和激素的產品不要用，含有冰片，薄荷等強刺激性的產品也不要用。

1、一旦確診為真性近視，是不可逆的。

2、應選擇科學的干預手段，延緩近視的發展。

　　(1)配戴近視眼鏡。在正規的醫療機構進行驗光，確定孩子的近視度數，配戴合適的近視眼鏡。

　　(2)配戴角膜塑形鏡。大量臨床應用及研究表明，角膜塑形鏡對兒童近視進展有控制作用。選配時應該選擇到有資質的機構檢查和驗配，並遵醫囑按時複診。

3、現在市面上出現的形形色色護眼手段，像眼按摩、眼貼、按摩儀、漸近鏡等，這些方法統統只有輔助作用。真近視要戴眼鏡，這是制止近視加深的方法。