血管是我們身體血液迴圈輸送通道，這些通道是我們生命活力的保證。但是人到了中年之後，身體的各個器官開始逐漸老化，而血管也一樣，也開始出現退化的現象。

並且隨著年齡的增長，人們長年積累的不良飲食習慣在血液中慢慢的顯現出問題來，血液中會出現“垃圾”，積累在血管中，就會導致血管堵塞，造成疾病的發生。

【全球公認通血管食物】

第一名：火麻茶

火麻茶具有溶解血栓斑塊的作用，同時還有降低膽固醇、脂肪等功效，對於血管有很好的養護作用，可以起到清潔血管壁上的血管粘膜作用。如果也喜歡此茶，可以自己去尋找一下配方或者是選擇袋泡茶

第二名：洋蔥

洋蔥含有前列腺素，有擴張血管、降低血脂的功能；它含有烯丙基二硫化合物及少量硫氨基酸，可預防動脈粥樣硬化。洋蔥含有類黃酮物質，和蒜一起吃，“疏通”血管的功效特別好。

第三名：大蒜

大蒜除能降低血脂外，還具有阻止斑塊聚積的作用。而且，大蒜還具有類似於維生素E和維生素C的抗氧化特性。故大蒜在預防和治療動脈粥樣硬化、防止心臟病方面開闢了一條嶄新的“天然”途徑。