表現一：鬍鬚長得快

鬍子是男人的第二性特徵，而影響鬍子生長快慢的因素也有很多，比如遺傳、內分泌等，一般來說，雄激素分泌旺盛的男人，鬍子會長得更快。除此之外，體內陽氣足與不足也會影響到鬍子的生長，這是由於，體內陽氣充足，意味著內分泌分泌旺盛，於是會刺激到鬍子的生長，以至於剛刮鬍子不久，隔兩三天就長出來了。

表現二：手腳溫暖

很多時候，我們判斷一個女人是否存在體寒或是宮寒的問題，我們會透過手腳是否溫暖來判斷，其實男人體內陽氣是否充足也可以以此來判斷。手腳之所以溫暖，是由於氣血供應充足，而體內陽氣充足的男人，體內代謝與氣血迴圈都會更加順暢，所以即便是在寒冷的冬天，手腳也會是溫暖的。

表現三：抵抗力好

陽氣足不足也會影響到男人身體的抵抗力。一般來說，陽氣充足的男人，身體的抵抗力會更加好。即便是在比較寒冷的季節，也不會出現感冒、發燒的情況，這是因為體內陽氣足，能幫助抵禦病菌的打擾，所以，會不容易生病。若是你身體健康，抵抗力強，恭喜，是陽氣充足的表現。