你好，調機械錶時間就像把大象裝進冰箱一樣簡單，一共需要六步操作。

1.收首先擰鬆天梭手錶中間的按紐,擰鬆狀態後, 表把在不拔出狀態向上旋轉是上發條，新天梭表或久置的表建議上發條30次左右，這樣能給表儲備一些動力，以免因活動量不夠而引起的停頓或計時不準。2.然後拔出轉時針兩圈在7點位置停下.為什麼這樣操作呢,因為新天梭表在沒有運轉的情況下調以下功能是會卡死的.如果久了沒佩帶建議也是這樣操作對機心才沒有損害.然後表把拔出一擋，是調日期，1-31日，如碰到只有30天的月份，就要手動調過31號即可。3.表把拔出二擋，是調整時間的。4.天梭表右上按鈕是調星期的，錶盤內的9點鐘位置小錶盤顯示。星期的功能是一圈跳7下或是7的倍數14下。即:上午跳一次,下午跳一次.5.天梭手錶右下按鈕是調月份的，錶盤內的3點鐘位置小錶盤顯示。月份是一圈跳12下.如果是日曆的話就一圈跳31下.6.錶盤內的6點鐘位置小錶盤為24小時顯示，它是在調時間的時候跟著時針轉的,所以這個功能是24小時制。切忌不要在晚上23：00-凌晨5：00的時間段調整時間及其天梭手錶功能，以免損壞機件。