當我看著樓主這個問題，交過七年舞蹈女友的來回答一下：

能做一字型的一般都是運動型女生。

1:房事

如果你是想知道房事方面的話，其實也沒什麼不同，除柔韌性好點，能抱的更緊點，其他的沒什麼不同，（可能我個人追求精神享受大於肉體吧，那個女孩是我一生的病，和之在一起可以忘記自我，精神和肉體能很享受，當然這些都是源自我們是相愛的）所以你該找到相愛的。

2:生活

吃飯上桌劈腿坐,睡覺佔床（大字型睡姿），大腿肌肉發達，時常需要幫忙按摩關節，以緩解關節疼痛。難熬就在姨媽期，要特別細心照顧，一般此型別女生疼痛都要比常人強烈。然後就是甜食了，因為要控制身型，所以經常要控制飲食，你要做的就是幫她剋制，（你應該能想象控制太久的人，突然面對美食甜品是什麼樣子）還有就是每晚睡前必須幫忙揉肚子順時針50，反之50………，就先說這麼多吧，你得比照顧常人要花更多的心思和耐心。

3:希望你找到自己的真愛；其他的都是浮雲，只有有愛才能做出更多的包容和忍讓。