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1 # 繁星與蒼穹
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2 # -72380759
只有投籃好只能當個定點射手
真正的高手都是運球很好的,因為這樣才能突投結合。
至於怎麼練習,只能說孰能生巧
提供點聯絡方法
1練習全場運球,左右手都要練,因為打比賽下快攻必備就是全場運球保證不會丟球。
2練習雙手交叉運球,等熟練後再進一步練習胯下運球最後練習背後運球。
等這些運球動作練熟後就混合著運。
接下來就是在比賽中把這些運球動作實戰,然後創造出屬於自己一系列風格的運球動作過人
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3 # 黃二嘴1
運球不好怎麼接急停跳投和各種轉身跳投?急停跳投不好能說自己投籃準?投籃準還要運球幹嘛?直接幹拔都能場均三十分。運球你是要突破還是分球還是耍帥?要突破好必須練好核心力量和腿部力量。網上有各種影片教學。
1先把手練好了,加強協調性
2加入腳步動作,假動作,腳步很重要要仔細雕琢
3最後加上終結動作練,上籃,投籃
4學會運用身體
5第一步一定要快
6大局觀要好,運球是為了尋找機會,不僅僅是你突破的機會,更是你給隊友傳球的機會
暫時就想到這麼多