菊花，金銀花可以和枸杞一起泡。
枸杞泡水，以下午泡水當茶飲為佳，還可以加入菊花、金銀花、山楂、蜂蜜等，以改善體質、利於睡眠。
免疫力低下的人一年四季皆可吃枸杞。冬季吃枸杞宜煮粥或煲湯，可以和大棗、山藥等搭配；夏季服用枸杞可以泡水或生吃，但不要與藥性溫熱的補品(如桂圓、紅參、大棗等)配伍，也不宜用黃酒或者白酒泡成藥酒。枸杞不宜與綠茶搭配，因為綠茶裡的鞣酸有收斂吸附作用。
擴充套件資料：
菊花除了泡水、泡茶，也可以和金銀花、茉莉花、枸杞等一起泡水喝，可達到清熱解毒，疏肝解鬱的作用。菊花和紅棗一起泡水，不僅能改善菊花苦澀的味道，增加甘甜，而且對於食慾不振、消化不良、長期的飲食作息不規律等有一定的改善作用，還能緩解便秘。
金銀花也是常見的中藥材，在泡水方面依然毫無遜色。金銀花對多種致病菌，如金黃色葡萄球菌、溶血性鏈球菌、大腸桿菌等有一定的抑制作用，有抑菌消毒，防治拉肚子的作用。金銀花也有清熱解毒的作用，尤其是在外感風熱時，對於風熱感冒導致的身熱頭痛、口乾舌燥等症狀有一定的緩解作用。
菊花，金銀花可以和枸杞一起泡。
枸杞泡水，以下午泡水當茶飲為佳，還可以加入菊花、金銀花、山楂、蜂蜜等，以改善體質、利於睡眠。
免疫力低下的人一年四季皆可吃枸杞。冬季吃枸杞宜煮粥或煲湯，可以和大棗、山藥等搭配；夏季服用枸杞可以泡水或生吃，但不要與藥性溫熱的補品(如桂圓、紅參、大棗等)配伍，也不宜用黃酒或者白酒泡成藥酒。枸杞不宜與綠茶搭配，因為綠茶裡的鞣酸有收斂吸附作用。
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菊花除了泡水、泡茶，也可以和金銀花、茉莉花、枸杞等一起泡水喝，可達到清熱解毒，疏肝解鬱的作用。菊花和紅棗一起泡水，不僅能改善菊花苦澀的味道，增加甘甜，而且對於食慾不振、消化不良、長期的飲食作息不規律等有一定的改善作用，還能緩解便秘。
金銀花也是常見的中藥材，在泡水方面依然毫無遜色。金銀花對多種致病菌，如金黃色葡萄球菌、溶血性鏈球菌、大腸桿菌等有一定的抑制作用，有抑菌消毒，防治拉肚子的作用。金銀花也有清熱解毒的作用，尤其是在外感風熱時，對於風熱感冒導致的身熱頭痛、口乾舌燥等症狀有一定的緩解作用。