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    可以泡在一起喝。

    好處如下:

    紅茶性溫和暖胃,助消化、促進食慾,可利尿、消除水腫,提高免疫力,降低血糖血壓等;

    菊花清肝火,利頭目,明目,雖然微寒,與紅茶配伍可以抵消寒性。

    枸杞提高免疫力,補腎,長期服用對身體是有好處的。

    壞處:

    三者合在一起泡茶可以長期服用,並沒有壞處。

    擴充套件資料:

    紅茶的主要功效:

    紅茶可以幫助胃腸消化、促進食慾,可利尿、消除水腫,並強壯心臟功能。紅茶中“富含的黃酮類化合物能消除自由基,具有抗酸化作用,降低心肌梗塞的發病率。中醫認為,茶也分寒熱,例如綠茶屬苦寒,適合夏天喝,用於消暑;紅茶、普洱茶偏溫,較適合冬天飲用。至於烏龍茶、鐵觀音等較為中性。

    紅茶能輔助血糖調節,但仍無確切的定論。 在冬天胃容易不舒服,冰瓜果吃太多感到不適的人,可以紅茶酌加黑糖、生薑片,趁溫熱慢慢飲用,有養胃功效,身體會比較舒服,但不建議喝冰紅茶。

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