芭樂就是番石榴，因為它的營養價值極高，被種植戶朋友譽為珍珠。
1、芭樂直接食用，洗乾淨之後，不用去皮直接吃就行，不像蘋果那樣需要削皮，這屬於芭樂最簡單的一種吃法，這樣吃的效果能吸收芭樂的全部營養，不會流失。
2、芭樂榨汁喝，榨汁喝也是比較常見的吃法，榨汁的話可能需要用到3-4個芭樂，切成小塊放入榨汁機即可，如果還想要營養更豐富可以和其它水果搭配，最後加入少許蜂蜜就可以喝了。
3、芭樂可以醃著吃，把新鮮的芭樂清洗乾淨，放入煮沸的開水中，過一下，放入盤子中，加入少量的食鹽和黃粉即可，在用手慢慢揉搓，等醃好入味即可食用。擴充套件資料：芭樂根皮及果實富含維生素C、鐵、鈣、磷等礦物質，對喝酒超量者具有解酒功能。如果當你喝醉的時候，就可以吃一個芭樂緩和一下。芭樂皮及果實具有降血糖作用，對糖尿病患者有獨特的功效；富含豐富的纖維，能有效的排走積存在腸內的宿便，降低血糖。現在患有三高的朋友越來越多，吃芭樂緩解是一個好對策。芭樂具有抗氧化功效，能美白肌膚、防止黑斑及雀斑形成。愛美之心人皆有之，特別是是女士朋友們，如果想要保持美白肌膚的話，芭樂是你的最佳選擇。
芭樂就是番石榴，因為它的營養價值極高，被種植戶朋友譽為珍珠。
1、芭樂直接食用，洗乾淨之後，不用去皮直接吃就行，不像蘋果那樣需要削皮，這屬於芭樂最簡單的一種吃法，這樣吃的效果能吸收芭樂的全部營養，不會流失。
2、芭樂榨汁喝，榨汁喝也是比較常見的吃法，榨汁的話可能需要用到3-4個芭樂，切成小塊放入榨汁機即可，如果還想要營養更豐富可以和其它水果搭配，最後加入少許蜂蜜就可以喝了。
3、芭樂可以醃著吃，把新鮮的芭樂清洗乾淨，放入煮沸的開水中，過一下，放入盤子中，加入少量的食鹽和黃粉即可，在用手慢慢揉搓，等醃好入味即可食用。擴充套件資料：芭樂根皮及果實富含維生素C、鐵、鈣、磷等礦物質，對喝酒超量者具有解酒功能。如果當你喝醉的時候，就可以吃一個芭樂緩和一下。芭樂皮及果實具有降血糖作用，對糖尿病患者有獨特的功效；富含豐富的纖維，能有效的排走積存在腸內的宿便，降低血糖。現在患有三高的朋友越來越多，吃芭樂緩解是一個好對策。芭樂具有抗氧化功效，能美白肌膚、防止黑斑及雀斑形成。愛美之心人皆有之，特別是是女士朋友們，如果想要保持美白肌膚的話，芭樂是你的最佳選擇。