額頭上長痘痘主要是油脂分泌過多、心火過旺、血液迴圈狀況不佳、思慮過度造成的。去除痘痘除了用土豆片方法祛痘外生活習慣也很是重要，方法如下： 　　土豆祛痘　　土豆具有解毒消炎、活血消腫的功效。土豆中含有的鹼性成分，可以吸收面板分泌過多的油分，防止痘痘的產生，同時又有去痘印、祛斑止癢功效。將新鮮的土豆洗淨，去皮，切片，越薄越好，這樣它就能貼緊肌膚。潔面後，把土豆片敷在長痘痘的地方，10~15分鐘後取下即可。　　祛痘的10個良好習慣 　　1、每天八杯水。清早沒有進食前一定要喝一大杯水，可以清腸胃。　　2、每天一便。堅持養好良好習慣，排毒，必要時可吃香蕉調理一下。 　　3、切忌熬夜。熬夜是美肌的最大天敵。 　　4、洗面的時候，要徹底洗淨，不要有殘留的化妝品 　　5、少玩電腦，手機不可以開機放床頭，有輻射，對面板影響厲害。 　　6、不可以用手擠痘痘，任其自己脫落，這樣不易留痕。 　　7、床套，枕頭巾要定期清洗，否則會有很多蟎蟲滋生，睡覺的時候很易感染。 　　8、最好在十一點前睡覺。睡前不要吃宵夜。 　　9、上火的東西儘量少吃。 　　10、有痘的人睡覺一定要把流海給夾起來。這樣不易造成前額生瘡，也不會令生瘡。