你選擇心理諮詢不錯，而找免費，這存在很大誤區，對心理諮詢誤解，如果這樣下去，還可能遇到坑！我從心理諮詢學習和工作經驗，以及我遇到的很多來說下！

心理諮詢師同仁說：作為一名心理諮詢師，大家是不是也遇到過這樣的情況：接到好幾個預約心理諮詢的電話，但並不是預約諮詢，而是為了幫助別人。

當被問到對方是否有諮詢意願時，回答都是“沒有”，而打進電話的人，幾乎都提出，希望我們心理諮詢師扮演朋友的角色，並主動聯絡需要諮詢的人，而且不要告訴對方我們是誰，用旁敲側擊的方式來引導。

最後還問，繳諮詢費，能保障效果嗎？一次就能解決嗎？當然，很多時候一聽到收費就掛電話，或要求免費並表示有很多免費的諮詢，為什麼你們要收費？你們為什麼不能救死扶傷？你們幫人是舉手之勞，你們就是為了賺錢，你們沒有同情心，你們的愛心是假的。是啊，心理諮詢師為什麼要收費？

可以免費先聊聊嗎？你能保證有效果嗎？好不了怎麼辦？做幾次可以好？能優惠嗎？你只告訴我怎麼做就行。我怎麼做能儘快改變他？保密嗎？我怎麼相信你？聽你說了這麼多我再考慮一下。心理諮詢師幾乎每天都在回答以上的提問，[咖啡]也許提問者並不曉得，這每一個提問內容都能一一對應提問者本人所長期存在的“心理問題”。也感謝每位來訪者和他親人的信任。

家長兒子抑鬱症三四年了問我為什麼這麼難好？又問收費嗎？為什麼免費效果不好？似乎病症就在她問裡了

中國心理學家楊鳳池說：積32年臨床心理學專業工作經驗，許多事情都可以做公益，只有心理學的幫助不能做公益。多次的經歷反覆證明：免費心理諮詢無效。@褒**：為什麼免費的總是不會被珍惜呢？@楊鳳池：付出與收穫成正比。

還記得幾年前，一個女生約和我諮詢，那時候我看她失戀、墮胎、被家人謾罵、被男朋友拋棄不理，我看很不容易，就沒收諮詢費。由於她不能來諮詢室，就網路諮詢。我給她說：如您選擇線上視訊或語音的方式諮詢，請您在諮詢開始之前準備好相關裝置（網路、攝像頭、耳麥）除錯正常，同時選擇一個安靜、沒有人打擾的舒適獨立空間進行諮詢。可是諮詢開始時間到了，我問她準備好了嗎？她說她在理髮店燙頭髮，一邊燙髮一邊和我諮詢。

我們可以想象，這種環境，怎麼能有好的諮詢效果呢？如果收費，她還會這樣嗎？所以收費是很重要的設定，哪怕對方經濟不好，確實需要諮詢，可以降低諮詢費，哪怕一塊錢也是設定，或者其他替代，但是一定要收。

我看美國心理諮詢大師歐文亞隆給一個案主諮詢，案主就是承受不了高昂的費用，亞隆就提議案主在每次治療後，寫一份真實的報告以替代經濟上的回報。

針對困難的人群，如果他們確實需要諮詢，很多諮詢師也願意降低常規收費，為他們服務。

另外政府也有這類專案，婦聯、社群，就有政府買單，國家給諮詢師發工資，社群居民獲得心理諮詢，不用他們再交諮詢費。就這和我在外面私人職業諮詢也是沒法比的。因為來訪不會珍惜！

在大學也不用學生直接掏錢諮詢，大學生心理諮詢中心，由學校買單請諮詢師，其實費用部分也間接也來自學生。

還有就是特殊時期的心理熱線，比如這次疫情，很多地方開了，這個是不需要來電人付費的！可是這個只能做部分工作，長期治療還是需要付費，不能靠一次熱線解決！

世界沒有免費的午餐，心理諮詢更不能免費，找免費心理諮詢，是對心理諮詢的誤解，免費無效！世界沒有免費的午餐，要做就做正規心理諮詢！

也要理解，心理諮詢，心理諮詢是做諮詢的成本，心理諮詢師學習、自我體驗、督導，都要錢！而且心理諮詢是高度腦力體力勞動，心理諮詢師投入很大的！

現在越來越多人有條件做諮詢了，希望大家選擇合適的心理諮詢師在倫理設定下諮詢。

心理學家楊鳳池老師說：”在發達國家，有自己的牙醫、律師和心理醫生是身份的象徵。”

我們也在全面建成小康社會，國家也開始重視心理諮詢工作，在北上廣深武漢等城市都有很多人在做心理諮詢，我想越來越多人會感到心理諮詢對自己帶來的幫助，那麼大家對於收費的認識也會越來越理解。

作者

不知道你想找免費的心理諮詢服務是出於什麼原因。在我們受訓過程中會常常談到這類問題，一般是不提供免費諮詢的，主要有以下幾個原因：

1.心理諮詢師的學習投入很大，可以說終生需要學習。大學畢業後，還要每年、每月甚至每週參加各種理論技術的專業學習、訓練，還要對正在諮詢的個案材料進行整理（如果是外教，還要翻譯），接受督導。除此之外，諮詢師本人還需要接受被諮詢、分析或稱個人治療/個人體驗，因為諮詢師只有充分了解自己和處理好自己的問題，才可以更好的幫助來訪者，對來訪者也是更安全和負責任的。

因此，一位成熟的、優秀的諮詢師培養之路花費精力和經濟成本是非常大的，在國內的注重個人職業能力和素養訓練的諮詢師（當然，並不是所有諮詢師）每個月的學習支出大約在3000-10000元人民幣。

2.心理諮詢師本身是一種職業，是一項工作。諮詢師個人和其他從業者一樣需要生存，需要在付出專業服務的前提下獲得勞動收入。另外，諮詢師在幫助他人之前，先能照顧好自己。他們需要工作收入來生活以及增長職業能力，這樣才能正向迴圈。

3.出於諮詢或治療本身考慮。來訪者不願意為諮詢花費金錢，想“不勞而獲”，這可能本身就是需要治療或干預的不健康不適應的問題，對其收費，對方能耐受這種合理的付出，本身就是治療，而不是用不收費繼續支援這種不適應行為。

以上為目前想到的最主要的三種原因。如果諮詢師願意提供免費服務，除了他們受到征服或先關單位支助外，剩下的要麼是剛開始從業，沒有經驗，要麼是另有所圖，“無利不起早”嘛，總之，在接受諮詢前需要了解清楚，對方為什麼免費，這是對自己負責任的。畢竟，天下沒有“免費的午餐”，以上為我個人的瞭解，供你參考，謹慎選擇。

如果經濟條件受限，建議到正規單位尋找低收費的諮詢服務，這些諮詢師可能剛開始諮詢，經驗不是很多，但最起碼專業倫理素養還是有的。最重要的是他們會接受督導，所以，在選擇實習或工作經驗少於十年的諮詢師時，要詢問他們有沒有督導？最好也有個人體驗師。

免費的諮詢基本上達不到你期望的效果提供免費諮詢的幾種情況：

（1）新手諮詢師想練手

（2）老手諮詢師自願拿出部分公益時間

（3）機構或平臺引流，打出N次免費諮詢的口號，吸引長程諮詢

（1）新手本就是為了練習才免費幫人諮詢，主要目的是積累經驗，解決問題效率或效果未必滿意。雙方自願，互幫互助，互不擔責。

（2）老手諮詢師公益時間，肯定可以做諮詢，但心理諮詢多半不是能夠一次解決問題的，一次免費，二次免費，難道是讓這個諮詢師為來訪者全程免費嗎？如果因為不願意付費而停止諮詢，來訪者的問題自然解決不了。

（3）機構以免費諮詢引流，這個裡面可以的太多，坑也比較多，我就在此多講。其實道理同一上條，一個真正需要諮詢的人最少也3-4次諮詢有的甚至需要幾年，如果因為費用而停止，困擾的還是來訪者自己啊。

心理諮詢不可能有免費的，因為免費的諮詢，來訪者會有意無意的隱瞞一些資訊，對諮詢效果會有影響。而且沒有花錢的諮詢，態度和自我問題重視程度會收影響。所以就像我，在辦公室諮詢按照公司的標準，但是有些群體，比如寶媽或薪水過低的人群，我會象徵性的收費。只要時間倆人可以對在一起，我也會幫助。

你是給自己諮詢還是代諮詢呢？想要諮詢什麼問題呢？

某些高校，有一些心理諮詢室是公益性質，可以面向社會接受諮詢的。你可以在你們當地的高校官網查詢一下。

除此之外，有一些當地的村委會，居委會，社群會有社工。針對特定的家庭情況和當地政策，也會有較專業的社會可以幫你做諮詢。但要看你是否符合當地的政策和條件去申請。你也可以先撥打當地的民政服務熱線諮詢一下。

至於其他的心理機構、網站，一般來說心理諮詢服務都是收費的。但收費的諮詢師，也會有大概10-15分鐘的免費前期諮詢，當你確認需要繼續諮詢再開始收費。但前期諮詢的目的是為了瞭解來訪者的情況，以及跟來訪者建立親和感和信任感，並不是針對個人治療的。

希望回答對你有幫助。祝您生活愉快！