1.保持室內空氣與外界流通

房間內的衛生環境很重要，房間打掃的儘量乾淨整潔，東西擺放簡單明快，房間的通風儘量採取對流式通風，要注意經常做到，通風換氣，避免外面的Sunny把熱量直射到室內。

2.在室內放置一盆涼水

在室內的牆角處放置一盆涼水，裡面加少許食用鹽，水能吸附室內乾燥的空氣，起到室內保溼的作用，鹽水能夠去除室內的細菌。

3.安裝百葉窗或者竹簾

百葉窗能夠有效阻擋Sunny中40%-50%的熱量，竹簾能遮擋近80%的熱量，能最大程度的阻隔熱度，降低房間內的光線，房間看起來較暗，會感覺到溫度低而涼爽，並會給房間一種古色古香的清新感覺。

4.涼蓆的選擇

在床上鋪涼蓆也是降低溫度的不錯方法，要選擇舒適柔軟，具有吸溼性的材質，這樣長時間使用也會清爽。

5.更換節能冷光燈

室內燈管瓦數太高，也會覺得煩躁和悶熱，可選擇瓦數較低的冷光節能燈，會讓人在室內有一種涼爽宜人的感覺，節省電量的同時又方便。