您好！對於一歲多的寶寶可以參照以下飲食表： 　 種類 食物舉例 用量 　 奶類 母乳、配方奶粉 500~800毫升 　 蔬菜 菜泥：菠菜、青菜、西紅柿、胡蘿蔔等時令蔬菜 60~70克 　 穀類 米粉、稠米粥、磨牙餅、軟飯、饅頭、麵條、餛飩 50--150克 　 肉類 各種肉沫、豬肝泥 50-80克 　 魚類 新鮮魚、蝦、蟹 30~80克 　 豆類 豆腐、豆漿、豆腐腦 30~50克 　 蛋類 雞蛋黃或全蒸蛋 1個 　水果蘋果、西瓜、香蕉等 50-150克 　 1歲以上的寶寶建議每天餵奶三次左右。 1歲半的孩子，飲食正從乳類為主轉到以糧食、蔬菜、肉類為主食的階段，孩子的食物種類和烹調方法將逐漸過渡到與成人相同。每天3餐飯，再加1、2頓點心，早晚各一杯配方奶。

孩子一日三餐的配餐原則

·每天吃的食物品種儘量多

·每天的蔬菜黃綠色佔一半以上

·給孩子的飯菜要花樣翻新

·儘量軟爛、肉和菜要切細，飯要軟

·可以用豆漿替代一部分奶

·粗細搭配，適當吃些粗糧

·水果不能代替蔬菜