你可以吃
百合不僅是美味的食物，也是杜芝的一種名貴藥材。百合有很高的營養價值。如果你經常吃它，你可以提神醒腦，擺脫“春眠”，治療失眠。女性多吃它會加速面板細胞的新陳代謝，從而可以起到美容養顏的作用。
百合主要含有生物素、秋水仙鹼等生物鹼和營養成分，具有良好的營養和滋補作用，尤其對體弱和病後神經衰弱者。吃百合有助於穩定和改善，溫暖和潤燥。常食具有潤肺、清心、調中的功效，可止咳、止血、開胃、安神。
擴充套件資料：
中國吃花的歷史至少有兩千年了。第一種被吃的是菊花，屈原也寫下了吃菊花的經歷，叫做“夜餐中的英語迷失”。也就是說，在春秋戰國時期，古人直接吃花，菊花被用作藥物和蔬菜。隨著飲食文化的發展，到了漢代，人們開始以一種奇特的方式吃花，菊花酒、蘭花酒和牡丹醬開始興盛起來。唐朝的重陽節甚至有吃菊花的習俗。武則天年間，花卉的地位更高。每年農曆二月，花園裡都有賞花的活動，丫鬟們也集體採花，做成宴寶“百花糕”。
吃花在宋代很流行，每個家庭都喜歡做各種各樣的花湯。最早的燻花茶出現在元代，人們開始飲花。在清代，花作為一種食物，已經有20多種生產方式，可以說是歷代吃花的一大成就。直到今天，吃花也是一種高雅的飲食文化
你可以吃
百合不僅是美味的食物，也是杜芝的一種名貴藥材。百合有很高的營養價值。如果你經常吃它，你可以提神醒腦，擺脫“春眠”，治療失眠。女性多吃它會加速面板細胞的新陳代謝，從而可以起到美容養顏的作用。
百合主要含有生物素、秋水仙鹼等生物鹼和營養成分，具有良好的營養和滋補作用，尤其對體弱和病後神經衰弱者。吃百合有助於穩定和改善，溫暖和潤燥。常食具有潤肺、清心、調中的功效，可止咳、止血、開胃、安神。
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中國吃花的歷史至少有兩千年了。第一種被吃的是菊花，屈原也寫下了吃菊花的經歷，叫做“夜餐中的英語迷失”。也就是說，在春秋戰國時期，古人直接吃花，菊花被用作藥物和蔬菜。隨著飲食文化的發展，到了漢代，人們開始以一種奇特的方式吃花，菊花酒、蘭花酒和牡丹醬開始興盛起來。唐朝的重陽節甚至有吃菊花的習俗。武則天年間，花卉的地位更高。每年農曆二月，花園裡都有賞花的活動，丫鬟們也集體採花，做成宴寶“百花糕”。
吃花在宋代很流行，每個家庭都喜歡做各種各樣的花湯。最早的燻花茶出現在元代，人們開始飲花。在清代，花作為一種食物，已經有20多種生產方式，可以說是歷代吃花的一大成就。直到今天，吃花也是一種高雅的飲食文化