眾所周知，辣木是一種純天然的植物，而辣木中所生長的辣木籽是一種中草藥藥材，能夠給我們的身體康復帶來很大的幫助作用。但是長期吃辣木籽對我們的身體還能造成一定的副作用。

出現便秘現象

如果在服用這種產品過量的話，就會導致腸胃對於營養物質吸收不完，造成營養過剩，這樣過多的營養物質都堆積在腸胃裡而不能夠被排出體外，進而形成了一種便秘的現象。所以，想要服用辣木籽這種產品的朋友們，一定要根據自身的情況以及使用說明書的使用方法來進行服用，切不可擅自按照自己的想法來使用，這也是造成便秘的原因之所在。

出現過敏現象

透過很多服用過這種產品的朋友的反饋情況來看，有些朋友在吃過這種產品之後會出現過敏的現象。這與每一個人本身對過敏原的抵抗能力不同而表現不同。所以大家在服用之前可以先去醫院檢查一下自己的過敏原，看對這種產品是否會出現過敏現象，如果吃這種產品會過敏，那麼一定要及時的停止使用，而且及時去醫院進行檢查。

由此可見，辣木籽對我們的身體一般情況下不會造成傷害，之所以會造成傷害，與我們的用法有著直接的關係，所以，建議大家在使用之前可以先諮詢醫生，或者先看使用說明書，按照正確的使用方法來服用，這樣才能夠發揮它最大的功效和作用。