食物的選擇上要禁食一切含牛奶的食物，例如酸奶，乳酪，麵包等食物。選擇米粉時要選擇免敏米粉的，注意看配料表，不含奶，麩質，殼蛋白等引起過敏的成分。一般建議先選擇國外的有機米粉，例如德國的喜寶的免敏米粉。
六個月以後的孩子，出生時體內儲存的鐵已經消耗殆盡，若不能從食物中獲取足夠的鐵，可能會導致缺鐵，或缺鐵性貧血。牛奶蛋白過敏的寶寶，吃高鐵米粉時可以用熱水衝調，切忌不要用牛奶來衝調米粉給孩子吃。如果孩子同時有吃母乳的話，母乳餵養的媽媽在飲食上注意要規避含牛奶的一切食物，比如牛奶，酸奶，乳酪，麵包等製品。
等孩子米粉吃適應後，再逐漸加入蔬菜泥，比如土豆，南瓜，菠菜，豆腐，紅肉泥（豬瘦肉泥，雞肉泥，魚泥等）蛋黃，蛋白。新增新的輔食時一種一種新增，家長要做好記錄，每一種輔食要少量新增2-3天，期間注意觀察孩子有無不適的表現，若孩子有出現口周及身上皮疹，噁心，嘔吐，大便異常等情況，要考慮食物過敏的可能，這時家長可以第一時間把新增的食物停掉，並且禁食6個月以上，以後再嘗試慢慢的少量新增。
食物的選擇上要禁食一切含牛奶的食物，例如酸奶，乳酪，麵包等食物。選擇米粉時要選擇免敏米粉的，注意看配料表，不含奶，麩質，殼蛋白等引起過敏的成分。一般建議先選擇國外的有機米粉，例如德國的喜寶的免敏米粉。
六個月以後的孩子，出生時體內儲存的鐵已經消耗殆盡，若不能從食物中獲取足夠的鐵，可能會導致缺鐵，或缺鐵性貧血。牛奶蛋白過敏的寶寶，吃高鐵米粉時可以用熱水衝調，切忌不要用牛奶來衝調米粉給孩子吃。如果孩子同時有吃母乳的話，母乳餵養的媽媽在飲食上注意要規避含牛奶的一切食物，比如牛奶，酸奶，乳酪，麵包等製品。
等孩子米粉吃適應後，再逐漸加入蔬菜泥，比如土豆，南瓜，菠菜，豆腐，紅肉泥（豬瘦肉泥，雞肉泥，魚泥等）蛋黃，蛋白。新增新的輔食時一種一種新增，家長要做好記錄，每一種輔食要少量新增2-3天，期間注意觀察孩子有無不適的表現，若孩子有出現口周及身上皮疹，噁心，嘔吐，大便異常等情況，要考慮食物過敏的可能，這時家長可以第一時間把新增的食物停掉，並且禁食6個月以上，以後再嘗試慢慢的少量新增。