睡覺的時候長長的頭髮放在哪兒，對這個問題感到困擾的原因，我覺得有以下三個。1.睡覺的時候拉扯到頭皮2.長長的頭髮貼在面板上癢癢的，不舒服3.一大早起來頭髮睡沒了型，難打理頭髮放哪裡其實和睡姿很有關係。如果習慣仰躺，一般是把頭髮撩起來鋪在頭頂上方；我也試過從頭髮中間分兩邊，放在身體兩側，但說實話我不是很喜歡睡覺的時候被毛茸茸的蹭著的觸感，so 放棄。如果習慣側臥，一般就把頭髮放在身後，與身體呈90°，這樣就算翻身，背也不會壓到頭髮。其實要保持頭髮不被壓到早上起來又不會壓出睡痕，有一個很好的辦法就是戴睡帽。睡覺的時候完全不會被頭髮打擾，而且早上起來的時候也不會擔心會有難看的壓痕。但要注意以下幾點。1.睡帽的材質挺重要，個人比較喜歡毛巾布的。2.現在一般睡帽頂上有個孔，如果是長直髮，記得把自己的頭髮從小孔里拉出來，早上起來才會直。把頭髮隨便塞進睡帽裡同樣早上會還你一個栩栩如生的鳥窩=。=3.注意，睡帽的帽口不要太緊，不然也會影響睡眠的舒適度，也有早上發現自己腦門上被壓出印子的風險。以上