我對傳統氣功練習和研究有三十多個年頭，對丹田元氣的培養和應用有很深的認識。現在把我所能理解的丹田之氣，來解答下面的問題。
怎樣用丹田發聲，用鼻子發聲？
培養元氣，氣沉丹田。並不是只有傳統氣功練習者在廣範利用。在現實的日常生活中，好多事情都是利用了丹田之氣。會把所事情做的更加完美。比如在運動員舉重時，運動員會先平心靜氣，兩腳分開平行，十趾抓地，身體下蹲，兩手抓好被舉物體，聚全身之氣于丹田。先下行運氣於腿達於腳心。利用腳心的回反之力和丹田的暴發力，舉起重物。動作要一氣合成。如果你不會利用丹田之氣，效果就不會那麼好。在歌唱家的發聲上，也是很好利用丹田之氣。首先歌唱家在平時練習呼吸時，把氣下沉至丹田。並培養足夠丹田元氣在唱歌時很好利用，有丹田之氣出來的聲音在長度，高度和穿透力上都會很大的改觀。
現在的問題是怎樣用丹田發聲，用鼻子發聲，根據以上闡述丹田之氣是有很強的暴發力的。而鼻子只是一個發聲音的通道，你可以用同樣一個，嗨，字，來比較一下發聲的效果。如果單用鼻子發聲是短絀而軟弱之聲，而透過田丹聚氣後暴發出的聲音是洪厚強大，穿透力極強的聲音。一聽就知道是利用丹田元氣發出的聲音。
我對傳統氣功練習和研究有三十多個年頭，對丹田元氣的培養和應用有很深的認識。現在把我所能理解的丹田之氣，來解答下面的問題。
怎樣用丹田發聲，用鼻子發聲？
培養元氣，氣沉丹田。並不是只有傳統氣功練習者在廣範利用。在現實的日常生活中，好多事情都是利用了丹田之氣。會把所事情做的更加完美。比如在運動員舉重時，運動員會先平心靜氣，兩腳分開平行，十趾抓地，身體下蹲，兩手抓好被舉物體，聚全身之氣于丹田。先下行運氣於腿達於腳心。利用腳心的回反之力和丹田的暴發力，舉起重物。動作要一氣合成。如果你不會利用丹田之氣，效果就不會那麼好。在歌唱家的發聲上，也是很好利用丹田之氣。首先歌唱家在平時練習呼吸時，把氣下沉至丹田。並培養足夠丹田元氣在唱歌時很好利用，有丹田之氣出來的聲音在長度，高度和穿透力上都會很大的改觀。
現在的問題是怎樣用丹田發聲，用鼻子發聲，根據以上闡述丹田之氣是有很強的暴發力的。而鼻子只是一個發聲音的通道，你可以用同樣一個，嗨，字，來比較一下發聲的效果。如果單用鼻子發聲是短絀而軟弱之聲，而透過田丹聚氣後暴發出的聲音是洪厚強大，穿透力極強的聲音。一聽就知道是利用丹田元氣發出的聲音。