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    1、百合貝母茶

    功效:適用於過敏時,咽喉發癢乾咳,咽喉充血、發炎等症狀。因沙參為涼性藥材,腸胃功能不佳或因著涼而引起的風寒型感冒患者不宜使用。

    2、金銀花橄欖茶

    功效:適用於感冒伴咽喉紅腫發炎、疼痛等症狀。金銀花抗病毒;橄欖緩解疼痛;薄荷疏風清熱、消炎。金銀花、薄荷為涼性藥材,常四肢冰冷的虛寒體質者,飲用後如出現腹瀉症狀,就要停用。

    3、胖大海茶

    功效:適用於聲帶使用過度,如講話太久或大吼大叫後,容易使咽喉發炎、水腫而疼痛。胖大海開音潤喉,有消炎消腫的效果;甘草可清熱解毒,緩急止痛。胖大海有通便效果,有腹瀉症狀的人不宜飲用。

    4、羅漢果茶

    功效:適用於肺熱引起的咽炎、咽喉腫痛。羅漢果有清肺利咽的作用,咽喉炎、失音可以喝羅漢果茶。當伴有咽喉部有異物感時,可以熬羅漢果雪梨湯,每天1劑代茶飲。羅漢果性涼,體質虛寒者慎用。

    5、洋參枸杞茶

    功效:該茶具有清心提神、解渴開音、補氣益肝之功,適用於用嗓過度導致疲乏、咽乾、喉痛之人。中醫認為氣為聲之本,有氣才有聲。教師用聲過度,耗損肺氣,故補氣在預防嗓音病中十分重要。

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