功效與作用

1、瘦身：荷葉中的荷葉鹼會消耗更多的脂肪，決明子中的大黃素能夠潤腸通便，使身體中的毒素能很快地排洩出來，減少體內的脂肪含量。

2、通便：決明子中含有大黃素，使大便排得更順暢，荷葉中的纖維素也能夠增加腸道的蠕動，促進排便。

擴充套件資料：

決明子飲用注意事項：

決明子藥性寒涼，有洩瀉和降血壓的作用，不適合脾胃虛寒、脾虛洩瀉及低血壓等患者服用。

決明子主要含有大黃酚、大黃素等化合物，長期服用可引起腸道病變或引起難治性便秘。

荷葉的減肥原理：

1、荷葉的浸劑和煎劑更可擴張血管，清熱解暑，有降血壓的作用，同時還是減肥的良藥。

2、荷葉茶作為一種保健茶，雖然不象藥物那樣立竿見影，但無任何副作用，對“三高”即高血壓、高血脂、高膽固醇人士，中老年朋友以及希望保持身材苗條的女士應該是最理想的選擇。

3、荷葉茶，對水腫型肥胖者、便秘型肥胖者以及身上脂肪比例特別多並且肉肉很鬆垮的人群有很顯著的功效。