生薑伏龍肝雞湯

材料準備：少許生薑，伏龍肝，童子雞和油鹽等

製作過程：首先，將生薑洗淨，切成細片。之後將生薑和伏龍肝一起熬湯。其次，將伏龍肝生薑湯倒在另一個鍋中，之後將處理好的童子雞放進伏龍肝湯裡燉煮，先用大火燉煮，再用小火慢燉一小時即可。最後，放入調味料即可。

營養：孕婦們很可能會出現嘔吐噁心的現象，服用伏龍肝雞湯能夠有效的緩解這種症狀。另外，我們還需要注意，雞肉營養豐富，肉質鮮美，雞湯的口感也不錯。這一道湯具有和胃的效果，還能夠調理腸胃，適合孕婦飲用。

黨參半夏薑湯

材料準備：乾薑若干，半夏，黨參以及生薑汁

製作過程：黨參半夏薑湯的製作過程比較簡單，先將各個食材先處理好，其次將他們一起放入燜鍋中，加入適量的生薑汁。最後，小火熬煮即可。

營養：有的孕婦早孕現象比較嚴重，還是需要喝點湯調理一下。這道湯點屬於溫和型的，適合孕婦食用，緩解反胃現象。有時候，孕婦不慎出現感冒症狀時，就需要適當的選擇黨參半夏薑湯，能夠緩解由於感冒引起的痰多或者是咳嗽的現象。